தலைவலி குறைய- கிராம்பு ,சீரகம்

கிராம்பு, சீரகம் ஆகியவற்றை தண்ணீர் போட்டு கொதிக்க வைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் சூட்டினால் ஏற்படும் தலைவலி குறையும்.

அறிகுறிகள்:

• தலைவலி.

தேவையான பொருட்கள்:

1. கிராம்பு.
2. சீரகம்.

செய்முறை:

கிராம்பு, சீரகம் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் சூட்டினால் ஏற்படும் தலைவலி குறையும்.